چای سیاه قلم دکتر بیز
بهترین زمان برای نوشیدن چای سیاه قلم
درست است! نوشیدن چای سیاه قلم در زمان مناسب به شما کمک میکند لذت بیشتری از آن ببرید. اما این همه ماجرا نیست، با تعیین زمان مصرف، از بیشترین میزان مزایایی که نوشیدن این چای برای سلامتی دارد، بهرهمند میشوید. در این پست، ما در مورد همه چیزهایی که باید در مورد بهترین زمانهای نوشیدن چای بدانید، بحث خواهیم کرد.
چای سیاه قلم اولین چای وارد شده به ایران میباشد. امروزه چایکاران شمال، انواع دیگر چای مانند چای سبز، چای سفید و چای اولونگ (اولانگ) را نیز بیشتر و بیشتر از قبل تولید میکنند، اما در مورد محبوبیت، چای سیاه قهرمان میشود.
طعم قوی و کلاسیک این چای به راحتی در میان ایرانیان پذیرفته شده است. با توجه به اینکه از چای سیاه قلم از همان گیاه چای کامیا سینسیس Camellia Sinences تولید شده است، فواید سلامتی آن لزوماً از انواع دیگر آن کمتر نیست.
چه موقع چای سیاه قلم بنوشید؟
نکاتی در مورد زمان نوشیدن چای سیاه قلم وجود دارد که به مواردی مانند این که آیا شما برای کاهش وزن، یک لذت ساده و یا سلامتی عمومی چای مینوشید، بستگی دارد:
-
زمان روز:
بهتر است چای سیاه قلم را در طول روز بنوشید، به خصوص اگر به کافئین حساسیت دارید. اگر چه که چای حاوی کافئین کمتری نسبت به قهوه است، اما ممکن است به کیفیت خواب شما آسیب برساند. تحقیقات نشان میدهد که خواب با کیفیت برای سلامت عمومی و دستیابی به تعادل وزنی مهم است.
-
بعد از غذا:
چون چای سیاه قلم یکی از بهترین انواع چای برای هضم غذا است، توصیه میکنیم 30 دقیقه بعد از صبحانه و ناهار یک فنجان از این چای بنوشید. این قطعاً به دستیابی به اهداف کاهش وزن نیز کمک خواهد کرد.
عصرها، اگر میخواهید چای نیز بنوشید، بهتر است به سراغ یک چای گیاهی فاقد کافئین مانند چای گل داوودی بروید. اگر میخواهید قبل از غذا چای سیاه بنوشید، مقداری شیر به آن اضافه کنید. این باعث میشود که چای به راحتی از معده عبور کرده، هضم شده و از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری کند.
-
در فصول سرد:
پاییز و زمستان فصلهای خوبی برای نوشیدن چای سیاه قلم است. برگهای اکسید شده چای بهاره در این فصول کاملا فرآوری شده و چای سیاه را به یک نوشیدنی عالی برای گرم نگه داشتن شما در فصول سرد تبدیل می کند.
بهار و تابستان چطور؟ در این فصول گرم، استفاده از چایهای خنک کننده مانند چای سبز تازه یا چای سفید را در نظر بگیرید!
-
سن:
این مورد خیلی مربوط به نکته قبلی است. چرا که افراد مسن سریعتر احساس سرما میکنند. با افزایش سن، بهتر است به سراغ چایهای بیشتر اکسید شده که تیرهرنگ هستند، بروید. چای سیاه قلم و چای اولونگ (اولانگ) بهترین انتخاب هستند.
-
بارداری:
در دوران بارداری، استفاده از هر نوع نوشیدنی حاوی کافئین (از جمله چای سیاه قلم) میتواند بر سلامت مادر باردار و جنین تأثیر بگذارد. توصیه می کنیم به سراغ سایر چایهای گیاهی مناسب که فاقد کافئین هستند، بروید.
چرا چای سیاه قلم دکتر بیز؟
چای سیاهی که به صورت فلهای فروخته میشود، به طور کلی کیفیت بالایی ندارد. چرا که راهی برای بررسی اصالت و کیفیتشان وجود ندارد، مگر اینکه چای شناس خوبی باشد. چایهای فلهای، برگهای شکستهای هستند که به تولید انبوه رسیده و غالباً فاقد عطر و طعم میباشند.
زیرا در طی فرآیند تولید و حملونقل بیش از حد در معرض هوا قرار میگیرند و دچار افت کیفیت میشوند. ما به شدت توصیه میکنیم که چای سیاه قلم دکتر بیز که توسط کشاورزان ایرانی، با رعایت کامل استانداردها و بهداشت تولید شدهاند، را تهیه کنید.
چای سیاه قلم دکتر بیز از برگ کامل چای و جوانههای آن تهیه میشود که حاوی آنتیاکسیدان بیشتری هستند. این چای، مستقیماً از مزارع معتبر تهیه و در بستههای آلومینیومی بستهبندی شده است تا طراوت خود را حفظ کند. به راحتی میتوانید این کالای ارزشمند را از فروشگاه آنلاین بیز با بیز bizbabiz، تهیه نمائید و در صورت نیاز از مشاوره رایگان کارشناسان ما در انتخاب محصولات دانش بنیان دیگر و بهترین روش مصرف آنها، بهرهمند شوید.
کافئین موجود در چای سیاه باعث افزایش انرژی صبحگاهی میشود و به شما در هضم بهتر صبحانه کمک میکند. همانطور که در بالا گفته شد، مهم است که قبل از نوشیدن چای سیاه، ابتدا غذا بخورید. نوشیدن چای به همراه لیموی تازه، به حفظ سلامتی افرادی که دارای کم کاری تیروئید هستند و از مشکل اضافه وزن و هضم غذا رنج میبرند، کمک میکند. هر دوی آنها دارای انواع مزایای سلامتی هستند و چای باعث افزایش سوخت و ساز بدن میشود، در حالی که لیمو به چربی سوزی کمک میکند!
برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان در رابطه با تهیه آسان و بهترین روش استفاده از محصولات دکتر بیز، که از طریق فروشگاه آنلاین بیز با بیز، ارائه میشوند، با ما تماس بگیرید.