بیماری راشیتیسم چیست؟
بیماری راشیتیسم یا نرمی استخوان، یکی از بیماریهای مربوط به سیستم استخوانی و اسکلتبندی است که بیشتر در کودکان 6 تا 36 ماهه شایع است. این بیماری در کودکان بیشتر با نام “راشیتیسم” شناخته میشود. اسکلت بدن انسان جزء اندامهای اصلی و پیکره بدن هر شخص میباشد. استخوانهای انسان نقشی فعال در سوختوساز و رشد بدن دارند.
راشیتیسم یک اختلال اسکلتی است که در اثر کمبود ویتامین D، کلسیم یا فسفات ایجاد میشود. این مواد مغذی برای رشد استخوانهای قوی و سالم، مهم هستند. افراد مبتلا به راشیتیسم یا نرمی استخوان ممکن است دارای استخوانهای ضعیف و نرم، توقف در رشد و در موارد شدید، ناهنجاریهای اسکلتی باشند. در اثر بیماری راشیتیسم، سوخت و ساز درون استخوان و اسکلت بدن انسان، دچار اختلال شده و در نتیجه استخوان نرم باقی مانده، شکل طبیعی و استحکام لازم را بدست نمیآورند.
رشد استخوان تا زمانی که جثه فرد به مرحله تکامل در سنین بزرگسالی برسد، ادامه پیدا خواهد کرد و در تمام طول عمر فرد، اسکلتبندیای که در دوران رشد وی شکل گرفته، نقشی اساسی در کیفیت زندگی فرد ایفا خواهد کرد. استخوانهای انسان و یا کاملتر بگوییم اسکلت بدن انسان، پایگاه اصلی ذخیرهسازی پروتئین، فسفر و کلسیم به حساب میآید. با توجه به فشارهای دائمی که بر بدن وارد میشود، لازم است به صورت دائمی تغییر شکل داده و مجدداٌ ساخته شود.
در بیماری نرمی استخوان یا راشیتیسم، استحکام استخوان کاهش پیدا کرده، استخوان تغییر شکل داده و خمیده میشود و احتمال شکستگی تا حد زیادی افزایش مییابد. راشیتیسم با بیماری پوکی استخوان کاملاٌ متفاوت است؛ در حالیکه احتمال شکستگی در هر دو بیماری بسیار بالاست اما تفاوتشان در این است که در بیماری پوکی استخوان، استخوان شکل گرفته، تضعیف میشود ولی در راشیتیسم یا نرمی استخوان، استخوان اصلا سفت نمیشود و همانطور که ذکر شد خمیده شده و تغییر شکل پیدا میکند.
نقش ویتامین D در نرمی استخوان
مهمترین دلیل به وجود آمدن بیماری نرمی استخوان یا راشیتیسم، کمبود کلسیم و کاهش سطح ویتامین D در بدن میباشد. به طور کلی ویتامین D و کلسیم از طریق دو منبع اساسی برای بدن تامین میگردد. یکی مواد غذایی مانند ماهی و انواع مختلف لبنیات میباشد و دیگری از طریق تاثیری است که نور آفتاب بر روی پوست بدن انسان میگذارد.
نکتهای که باید به آن توجه داشته باشیم این است که اگر فرد، از یک رژیم غذایی ساده، سالم و معمولی بهره ببرد، مطمئناً با کمبود ویتامین D در بدن مواجه نخواهد شد. البته ممکن است در این زمینه استثنائاتی نیز وجود داشته باشد. چرا که امکان دارد فرد از رژیم غذایی مناسبی بهرهمند باشد، اما در عین حال با توجه به اینکه مدت زمان زیادی را در محیط سرپوشیده و به دور از نور مستقیم آفتاب قرار دارد، دچار بیماری نرمی استخوان یا راشیتیسم گردد.
ویتامین D به بدن در جذب کلسیم و فسفات از روده کمک میکند. میتوان ویتامین D را از محصولات غذایی مختلف از جمله شیر، تخم مرغ و ماهی دریافت کرد. بدن هنگامی که در معرض نور خورشید قرار میگیرد، این ویتامین را تولید میکند. کمبود ویتامین D حفظ سطح کافی کلسیم و فسفات را برای بدن دشوار میکند. هنگامی که این اتفاق میافتد، بدن هورمونهایی تولید میکند که باعث آزاد شدن کلسیم و فسفات از استخوان میشود. در نتیجه وقتی استخوان فاقد این مواد معدنی شوند، ضعیف و نرم می شوند.
کودکان بیشترین در خطر ابتلا به نرمی استخوان یا راشیتیسم قرار دارند. چرا که هنوز در حال رشد هستند. کودکانی که در مناطقی با نور خورشید کم زندگی میکنند، بیشتر از رژیم گیاهخواری پیروی میکنند و یا کمتر از محصولات لبنی استفاده مینمایند، بدنشان ویتامین D کافی دریافت نمیکند. در برخی موارد، این بیماری ارثی است.
درمان نرمی استخوان
چه کسانی در معرض ابتلا به نرمی استخوان هستند؟
عوامل خطر ابتلا به نرمی استخوان یا راشیتیسم عبارتند از:
-
سن
کودکان 6 ماهه تا 3 ساله در معرض ریسک بیشتری در ابتلا به نرمی استخوان یا راشیتیسم قرار دارند. در این سنین بعلت سرعت بالای رشد، بدن به کلسیم و فسفات بیشتری نیاز دارد. در صورتیکه آن را از استخوان تامین کند، استخوانها دچار نرمی خواهند شد.
-
رژیم غذایی
رژیم غذایی که در آن کمتر از پروتئین (ماهی و تخممرغ) و بیشتر از گیاهان مصرف شود، ریسک ابتلا به نرمی استخوان یا راشیتسم را بالا میبرد. همچنین افرادی که به لاکتوز (قند شیر) حساسیت دارند و نوزادانی که فقط از شیر مادر استفاده میکنند، بعلت دریافت میزان کمتری از ویتامین D، میتوانند به راشیتیسم مبتلا شوند.
-
رنگ پوست
در مناطقی که افراد در آنجا رنگ پوست تیرهتر (آفریقایی تبارها) دارند، بعلت اینکه پوستشان به اندازه افرادی که دارای پوست روشن هستند، به نور خورشید واکنش نشان نمیدهد، بنابراین ویتامین D کمتری در بدنشان تولید شده و در نتیجه در معرض خطر بیشتری در ابتلا به نرمی استخوان قرار دارند.
-
ژن
نرمی استخوان یا راشیتیسم امکان دارد منشاء ژنتیکی و ارثی داشته باشد. “راشیتیسم ارثی” از طریق نوعی ژن منتقل میشود که در فرآیند جذب فسفات از طریق کلیه اختلال ایجاد میکند.
از دیگر علل ابتلا به بیماری راشیتیسم عبارتند از:
- مقاومت بدن و اختلال در جذب ویتامین D
- عدم جذب کلسیم توسط روده
- نارسایی مزمن کلیه
- اعمال جراحی منجر به برداشتن معده
- مصرف داروهای ضد صرع
- رژیم غذایی کم ویتامین
علائم نرمی استخوان یا راشیتیسم
از جمله مهمترین علائم ابتلا به بیماری نرمی استخوان یا راشیتیسم:
- احساس ضعف، سستی، خشکی و گرفتگی در عضلات، که ممکن است با درد شدیدی در استخوان همراه باشد.
- تاخیر و توقف در رشد و کوتاهی قد
- تاخیر در مهارتهای حرکتی
- درد و حساسیت در ناحیه ستون فقرات، لگن، پا و بازو
- پرانتزی شدن پاها
- آبسه، تغییر شکل و نقص در ساختار دندان
- افزایش تعداد ناهنجاریهای اسکلتی شامل: جمجمهای عجیب و غریب، استخوان سینه بیرون زده، ستون فقرات خمیده
- ضخیم شدن استخوانهای مچ دست و پا و سینه از نشانههای متداول بیماری نرمی استخوان میباشند.
راشیتیسم
عوارض راشیتیسم یا نرمی استخوان
لازم به ذکر است که امکان دارد، درد و احساس خشکی حاصل از بیماری نرمی استخوان به درستی تشخیص داده نشود و با التهاب مفاصل اشتباه گرفته شود. در صورتی که راشیتیسم در مراحل پیشرفته باشد، این امکان وجود دارد تا استخوان در اثر ضربه و فشاری ناچیز شکسته و یا به راحتی تغییر شکل دهند. پاها حالت خمیده پیدا کرده و با توجه به کوتاه شدن مهرهها، قد فرد مبتلا تا حدودی کوتاه شود. که در صورت معالج نکردن آن میتواند دردها و عوارض بسیار شدید دیگری را ایجاد نماید. ناهنجاریهای اسکلتی، نقص در رشد دندان و تشنج از جمله این عوارض میباشند.
درمان قطعی راشیتیسم
پزشک متخصص با انجام معاینات بالینی و فیزیکی، با فشار کمی روی استخوان، حساسیت یا درد در آنها را بررسی میکند. همچنین ممکن است آزمایشات خاصی را برای کمک به تشخیص نرمی استخوان یا راشیتیسم توصیه کند، از جمله: آزمایش خون برای اندازه گیری سطح کلسیم و فسفات در خون، عکسبرداری از استخوان و بیوپسی استخوان که شامل برداشتن یک قسمت بسیار کوچک از استخوان برای تجزیه و تحلیل میباشد.
درمان نرمی استخوان یا راشیتیسم به خصوص در سنین پائین، بر جایگزینی ویتامین یا مواد معدنی از دست رفته در بدن متمرکز است. این کار بسیاری از علائم مربوط به راشیتیسم را از بین میبرد. اگر کودک شما کمبود ویتامین D دارد، پزشک احتمالاً از او میخواهد که در صورت امکان، قرار گرفتن در معرض نور خورشید را افزایش دهد و از محصولات غذایی سرشار از ویتامین D مانند ماهی، جگر، شیر و تخممرغ مصرف کنند. مکملهای کلسیم و ویتامین D نیز میتوانند برای درمان راشیتیسم استفاده شوند. در موارد شدید، ممکن است نیاز به جراحی اصلاحی وجود داشته باشد.
راشیتیسم در بزرگسالان
درمان نرمی استخوان در طب گیاهی
خوشبختانه در کشور ایران راشیتیسم یک بیماری نسبتاٌ نادر و با شیوع کم به حساب میآید؛ چرا که اکثراً رژیمهای غذایی که ما در سفرههای ایرانی از آنها بهره میبریم، تامین کننده مقدار مورد نیاز ویتامین D در بدن ما بوده و به ندرت مشکلی برای ایرانیان در این زمینه ایجاد میگردد. با این حال، بهترین راه برای پیشگیری از نرمی استخوان این است که از رژیم غذایی حاوی مقادیر کافی کلسیم، فسفر و ویتامین D استفاده کنید. بنابراین مصرف مکملهای حاوی ویتامین D مفید است. این اقدامات پیشگیرانه می تواند خطر ابتلا به نرمی استخوان را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
قارچ گانودرما یک گیاه با خواص دارویی است که به خوبی میتواند از بدن درمقابل ابتلا به اختلالات استخوانی از جمله بیماری نرمی استخوان یا راشیتیسم محافظت کند. لازم به ذکر است مصرف گانودرما در کودکان باید با احتیاط صورت بگیرد. نوعی پروتئین و مشتقات اسیدی از جمله گانودریک اسید و همچنین انواع تریترپنوئیدها، پلیساکاریدها و کلسیم موجود در ترکیبات قارچ گانودرما، به عنوان مهمترین و بالقوهترین عنصر در جلوگیری از فرآیند نرمی استخوان در نظر گرفته میشود.
تهیه قهوه گانودرما
امروزه در کنار تمام پیشرفتهای صورت گرفته توسط علم پزشکی، در درمان بیماریهای مربوط به سیستم ایمنی، یا بیماریهای با منشاء ویروسی و میکروبی و یا بیماریهای مربوط به سیستم اعصاب و روان و اختلالات استخوان، طب سنتی نیز دستاوردهای مهمی را در کمک به درمان بسیاری از بیماریها داشته است و روشهایی طبیعی و با منشاء گیاهی موثر و مفیدی را، کشف کرده است.
یکی از این روشها استفاده از خواص و ویژگیهای دارویی گیاهان از جمله قارچ گانودرما به وسیله محصولات غنی شده با عصاره این قارچ مانند قهوه گانودرما میباشد. قارچ گانودرما دارای مولفههای با خواص آنتیاکسیدانی و ضد ویروسی است که ابتدا با پاکسازی، برونریزی و سمزدایی از کبد و کلیه، شروع میکند، به مرور باعث تنظیم و بهبود عملکرد در سیستمهای ایمنی، عصبی، گوارشی و خونرسانی و رفع اختلالات استخوانی خواهد شد.
قهوه گانودرما لاته دکتر بیز
قهوه لاته گانودرما Dr.BIZ
حاوی کافئین، پودر خامهای کننده و عصارۀ قارچ گانودرما
-
طعم خامهای و یکدست
-
تهیه شده از باکیفیتترین دانه قهوه عربیکا و روبوستا
-
تقویت بینظیر سلامتی و پاکسازی کامل کبد و کلیه با عصاره قارچ گانودرما
-
کمک به رفع درد و زخم معده
-
تقویت حافظه احساس خوب، شادی، انرژی، هوشیاری با کافئین عربیکا و شکر قهوهای
حاوی 20 ساشۀ 20 گرمی پودر قهوه مغذی در ترکیب با فواید لبنیات و گانودرما لوسیدوم
قهوه گانودرما موکا دکتر بیز
قهوه گانودرما موکا Dr.BIZ
حاوی کافئین، عصارۀ قارچ گانودرما و شکلات
-
طعم دلچسب برای تغییر در روحیه و توانایی بیشتر برای ادامه فعالیت روزانه
-
طعمدار و دارای فواید کامل قهوه؛ مناسب برای افزایش متابولیسم و لاغری
-
تقویت حافظه احساس خوب، شادی، انرژی، هوشیاری با کافئین عربیکا و شکر قهوهای
-
تقویت بینظیر سلامتی و پاکسازی کامل کبد و کلیه با عصارۀ قارچ گانودرما
-
رفع فوری خستگی و خوابآلودگی
حاوی 20 ساشۀ 20 گرمی از مخلوط قهوه، شکلات و گانودرما
هات چاکلت گانودرما دکتر بیز
هاتچاکلت گانودرما Dr.BIZ
حاوی کاکائوی غلیظ و عصارۀ قارچ گانودرما
-
طعم لذیذ شکلاتی، یکدست و خامهای
-
موثر در کاهش فشار خون، اكسيداسـيون LDL ،تجمع پلاكتـی، بهبـود حساسـيت انسـولينی
-
تقویت بینظیر سلامتی و پاکسازی کامل کبد و کلیه با عصارۀ قارچ گانودرما
-
تهیه شده از مرغوبترین مواد اولیه
-
میزان کافئین به مراتب پایین تر از قهوه و چای
حاوی 20 ساشۀ 20 گرمی پودر شکلات داغ و عصارۀ قارچ گانودرما
خبر خوب اینکه در ایران فناوریهای لازم جهت استفاده صحیح از قارچ گانودرما، در زمینههای:
- کشت گونه دارویی
- جداسازی از پوسته چوبی شکل سمی
- عصارهگیری مفید
- دوزبندی مناسب
- فرآوری و ترکیب با خواص دیگر مواد غذایی ارزشمند
- بسته بندی در شرایط خلاء جهت حفظ ویژگیها
موجودند و با بالاترین کیفیت توسط شرکتهای دانش بنیان تولید میشوند. شما میتوانید جهت دریافت مشاوره رایگان و همچنین آشنایی بیشتر با فرآوردههای غنی شده با عصاره قارچ گانودرما، به سایت بیز با بیز bizbabiz، مراجعه کنید. سایت معتبر بیز با بیز bizbabiz، این محصولات را به راحتی در دسترس افرادی قرار داده است که میخواهند زندگی سالمتری داشته باشند و یا به دنبال راهی ارگانیک، موثر و سریع برای کمک به درمان بیماری و حفظ سلامتی خود میباشند. تمامی محصولات ارائه شده در فروشگاه آنلاین بیز با بیز bizbabiz، دارای تائیدیه سلامت از وزارت بهداشت و مجوزهای سازمان غذا و داروی ایران میباشند.
درمان نرمی استخوان
بهترین روش مصرف قهوه گانودرما برای درمان نرمی استخوان
بهترین روش مصرف قهوه گانودرما با هدف کمک به روند درمان بیماریهای استخوانی از جمله راشیتیسم یا نرمی استخوان، استفاده دو وعده در روز از قهوه سوپریم گانودرما و قهوه موکا گانودرما به شکل ترکیبی میباشد. یک ساشه کافه سوپریم گانودرما به صورت ناشتا و یک ساشه کافه موکا گانودرما در ساعات بعدازظهر. این روند بایستی حداقل به مدت 12 ماه و حداکثر 24 ماه تا رسیدن به بهبودی کامل ادامه یابد.
Thanks for the good article, I hope you continue to work as well.
Thanks for the good article, I hope you continue to work as well.